Blog naturopathie du Spa du Domaine de Beaumont près d'Agde

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Comment avoir une alimentation équilibrée ?

Aujourd’hui de nombreuses personnes souffrent de surpoids à cause de mauvaises habitudes alimentaires : fast-food, plats préparés, sucreries etc. Afin de retrouver forme et santé, il est nécessaire d’adopter une alimentation variée et équilibrée. Voici quelques conseils pour mieux manger grâce à la pyramide alimentaire : Les boissons, l’eau avant tout Privilégiez la consommation d’eaux minérales en… Lire la suite